miércoles, 10 de febrero de 2016

Los secretos del Limón

CREMA PARA MANOS:
En un recipiente, prepare una mezcla de jugo de limón y azúcar en partes iguales.
Frote con ella sus manos. Deje actuar unos minutos y luego enjuáguelas con agua tibia. Esta preparación resulta muy apropiada para suavizar las manos después de realizar tareas que puedan dañarlas.


COMPRESAS PARA PIES CANSADOS:
Después de haber hecho una larga caminata -o haber permanecido parado muchas horas- los pies suelen inflamarse causando terribles molestias. Esto puede revertirse aplicando compresas de jugo de limón tibio durante 30 minutos. Cuando realice la aplicación antes de acostarse, es conveniente dejar secar el jugo de limón y no enjuagarlo hasta el día siguiente.


CORTADURAS O LLAGAS EN LA BOCA:
En estos casos se sugiere aplicar rodajitas de limón, durante 5 minutos, sobre la parte afectada. Estas le proporcionarán un gran alivio.


DOLOR DE GARGANTA:
Exprimir uno o varios limones y realizar gárgaras con el jugo tres veces al día, por lo menos. Con este sistema el dolor se atenuará en forma notable, aunque se aconseja recurrir a un médico.


CREMA SUAVIZANTE DE RODILLAS, TALONES Y CODOS:
Una forma muy efectiva de elaborar un suavizante es mezclar unas gotas de jugo de limón con un chorrito de glicerina. Distribuya esta mezcla por codos, rodillas y talones y dése masajes con suavidad desde la rodilla hasta los pies. Esta es una forma muy efectiva de mejorar la piel y hacer desaparecer las asperezas que suelen formarse en estas áreas.


TE DIGESTIVO:
Este cítrico también sirve para preparar un eficaz digestivo natural, realizando una infusión con agua caliente y cáscara de limón. Deje enfriar el té resultante, cuélelo y enfríelo en la heladera. Es conveniente tomarlo en ayunas. Esta praparación puede reservarse en frascos de vidrio.


MANTENGA PAREJO EL COLOR RUBIO DE SU PELO:
Después de lavar su cabello, rocíelo con jugo de limón distibuyéndolo bien en toda la cabeza. Envuelva el pelo en una toalla y deje actuar el limón durante 15 minutos. por último, enjuáguese.


QUITE LAS MANCHAS AMARILLAS DE LAS TELAS BLANCAS:
Una forma efectiva de quitar las manchas amarillas es verter sobre las mismas unas gotas de jugo de limón caliente y cubrirlas después con sal fina. Luego, enjuágue la prenda con agua jabonosa tibia para quitar el excedente de limón y sal. Déjela en el jabón durante una hora. Retire y deje secar al sol. Si fuera necesario, repita tres veces el procedimiento. 


LIMPIAR BRONCE:
Se pueden abrillantar objetos de bronce, mezclando jugo de limón con sal fina. Frote lo que desee pulir con ésta preparación, déjelo secar y por último lústrelo con una gamuza o un paño de lana seco.


QUITANDO LAS MANCHAS DE OXIDO:
Sobre la mancha que desee sacar, vierta unas gotas de jugo de limón y cúbralas con sal fina. Exponga la prenda al sol y enjuáguela. Repita el procedimiento cuantas veces sea necesario. Por último, lave la prenda como lo hace siempre.


PARA DESODORIZAR LOS AMBIENTES:
En un recipiente con agua coloque algunas cáscaras de limón. Lleve a fuego suave y déjelas hervir durante 15 minutos, aproximadamente. En pocos minutos los olores del ambiente habrán desaparecido.

jueves, 19 de febrero de 2015

Coser a Máquina (problemas y soluciones)

* CUANDO LA AGUJA SE ROMPE:
Puede deberse a que la aguja no esté bien colocada, se haya doblado o esté sin punta.También, si tira de la tela con la mano, forzará la aguja y esto puede quebrarla.
Otro motivo es que la tela sea demasiado gruesa para el tipo de aguja que está usando, reemplácela por una más resistente.

* SALTOS EN LAS PUNTADAS:
Verifique que la aguja no se haya doblado o que su punta tenga filo. También que no se haya adherido pelusa de telas sintéticas. Entonces deberá limpiarla o reemplazarla.
Observe si el tamaño de la aguja es el correcto.

* ¿ POR QUÉ SE ARRUGA LA TELA AL COSERLA ?
Puede deberse a que la tensión de las puntadas no esté bien ajustada. También a que la aguja sea muy gruesa para la tela, en ese caso será necesario cambiarla por otra más fina. Otro motivo es que las puntadas sean demasiado grandes si se trata de una tela muy ligera, hágalas entonces más pequeñas. Compruebe que el hilo esté bien colocado y rebobínelo si fuese necesario.

* SI LA MÁQUINA PRODUCE RUIDOS EXTRAÑOS:
Puede deberse a que la máquina esté sucia o lubricada con un aceite no adecuado. Límpiela bien y utilice el aceite especial para máquinas de coser.

* SI LOS NUDOS Y PUNTADAS QUEDAN SUELTOS:
Un motivo frecuente de este problema es que la bobina no tenga el hilo suficiente o que ésta se encuentre con polvo o pelusa bloqueando así el paso del hilo. 
Verifique que el mismo esté bien intruducido en la bobina, pues esto afecta la tensión, la cual deberá corregirse.
También se debe comprobar que el tamaño de la aguja sea el corrcto para el tipo de tela con que se esté trabajando.
En telas finas utilice agujas finas, en tanto que en telas pesadas se deben usar agujas más gruesas.

* CUANDO LA TELA TIENE DIFICULTADES PARA PASAR EN LÍNEA RECTA POR LA AGUJA:
Es probable que la aguja que se esté utilizando esté doblada. También puede ocurrir que Ud. esté tirando o empuje la tela sin darse cuenta, o que el pié de presión esté suelto o doblado.

* CUANDO EL HILO SE CORTA AL COSER TELAS ELÁSTICAS:
En estos casos la puntada puede ser muy larga, o inapropiada la tensión que se esté dando al hilo.
Una solución es estirar la tela, ligeramente, mientras la cose. También se debe comprobar que el hilo utilizado sea el correcto. En telas elásticas utilice hilos elásticos.                                                                  



domingo, 18 de enero de 2015

Dolor cervical

Esta afección -típica en aquellas personas que trabajan varias horas sentadas frente a una máquina de escribir, una computadora o una máquina de coser- se debe por lo general a una posición incorrecta.
Los ejercicios que se detallan a continuación le servirán para prevenir y también aliviar los dolores cervicales en caso de que ya los sufra.

Estos seis ejercicios básicos refuerzan los músculos del cuello.

*Siéntese en una silla, cómodo y ralajado:

A) EJERCICIO POSTERIOR: Coloque sus manos entrelazadas sobre la nuca y haga fuerza con la cabeza hacia atrás al tiempo que sus manos le ofrecen resistencia. Repita este ejercicio tres veces.

B) EJERCICIO ANTERIOR: Coloque sus manos entrelazadas sobre la frente y haga fuerza con la cabeza hacia adelante al tiempo que sus manos le ofrecen resistencia. Cuente hasta seis y repita este ejercicio tres veces.

C) EJERCICIOS LATERALES: Coloque la palma de su mano derecha sobre su oreja derecha derecha y haga fuerza con la cabeza hacia la derecha al tiempo que su palma le ofrece resistencia. Cuente hasta seis y vuelva a la posición inicial. Repita este ejemplo tres veces. Luego realice el ejercicio con la otra mano, siguiendo el mismo procedimiento.

*Descanse unos instantes, permanezca sentado y relájese:

D) Trate de tocar el hombro derecho con la oreja y luego hacia el otro lado. Repita este movimiento tres veces para cada lado.

E) Levante los hombros hacia arriba lo máximo posible, cuente hasta seis y vuelva lentamente a la posición original. Realice este ejercicio tres veces.

F) Deje caer la cabeza hacia adelante (solamente hacia adelante no hacia atrás), tratando de tocar el pecho con el mentón. Cuente hasta seis y lentamente vuelva a la posición original. Realice este ejercicio tres veces.


- RECOMENDACIONES:
Siga estas indicaciones mientras esté realizando los ejercicios.

1) Si experimenta dolor o molestia mientras realiza cualquiera de estos ejercicios, PARE, descanse y consulte a su médico si es necesario.

2) Para que estos ejercicios sean beneficiosos, deben ser realizados todos los días. Aunque después de un tiempo puedan resultar aburridos, son la mejor defensa contra futuros dolores. Piense en estos ejercicios como parte de su higiene y rutina diaria (llevan solamente diez minutos por día).

3) Realice estos ejercicios DESPACIO y SUAVEMENTE. Nunca trate de ganar tiempo apurándolos.

4) Consulte a su médico de cabecera antes de realizar cualquier programa de ejercicios. Algunos pueden no ser los indicados para todos los tipos de dolor cervical.




domingo, 9 de noviembre de 2014

Sugerencias

* Si la base de su plancha está muy sucia o se le ha pegado alguna sustancia plástica, ensaye a limpiarla del siguiente modo: tome una vela y deslícela  por toda la base mientras que la plancha está todavía tibia para que se cubra con la cera. Ponga enseguida la plancha sobre un trapo blanco limpio y restriéguela bien. Si todavía quedan residuos, pásele un trapo humedecido en líquido quitamanchas.

*¿Se ha trabado un vaso dentro de otro? Ante todo, no trate de separarlos a la fuerza (sólo lograría romperlos y herirse las manos). Llene el vaso de arriba con agua fría (que hace que el cristal se contraiga), y sumerja el de abajo en agua caliente (que hace que el cristal se expanda). En pocos minutos podrá separarlos.

* Eche un buen chorro de vinagre al agua de enjuague, y logrará hacer mucho menos intenso el brillo que adquieren a veces con el uso, algunos pantalones y faldas.

* Si encuentra que las aceitunas que compró tienen demasiada sal, remójelas por una hora en abundante agua fresca. De este modo, se eliminará el exceso de condimento. Escúrralas luego, séquelas bien y alíñelas con aceite de oliva y jugo de limón.

martes, 14 de octubre de 2014

Algo de estilo

Si el piso de su casa es de madera, avívelo con un poco de pintura. Trace en él un diseño de cuadrados o rombos, y proceda a pintarlo de dos colores, como si fuesen losas.
. Agregue un toque de color contrastante (un cuadro, unos almohadones, algún accesorio) para evitar la monotonía de los tonos neutros.
. Aproveche el valor decorativo de la luz, regulando por medio de persianas y cortinas la que entra por la ventana, y procurando que no falten algunas lámparas situadas en lugares estratégicos.
. Las flores, naturales o artificiales, dan un toque de frescura y alegría a la decoración. ¡No deje de poner un buen ramo de ellas en un sitio visible!.
. No "rellene" la habitación con muebles, ornamentos y accesorios. Permita que haya suficiente espacio para poder caminar y moverse con comodidad.

martes, 16 de septiembre de 2014

Para tener en cuenta

. ¿Hormigas en la cocina? Ahuyéntelas en poco tiempo esparciendo un poco de pimentón picante en el sitio por donde entran.-

. Las medias o pantimedias de nylon se conservan mas tiempo si, al lavarlos, le añade al agua de enjuague un poco de suavizante para ropa. Este conserva el material bien lubricado, lo que a su vez aminora la fricción y hace mas difícil que los hilos se corran.-

. Si conserva el astringente, la crema y la loción para manos y cara en la heladera durante el verano, aplicárselos le resultará extraordinariamente refrescante en los días de intenso calor.-

. Los patrones de apliques no se resbalarán al cortar la tela si los hace en papel de lija fino en lugar de cartulina. También, así, al cortarlos afilará la tijera.-

martes, 26 de agosto de 2014

Secretitos

* La vaselina sirve también como excelente quitamanchas. Si nota en alguna prenda manchas de lápiz labial o de alimentos, "ablande" éstas frotandolas con un poco de vaselina. Después lávelas de la forma habitual.- 

* ¿Se ha aflojado una tuerca de un mueble y no consigue ajustarla bien en posición ? Cúbrala con pegamento transparente antes de apretarla para que no se salga.-

* Si no va a ponerle glaseado a la torta (o si debe esperar varias horas para ponerlo) , cúbrala con un pliego de papel acerado para que la masa se mantenga húmeda.-

Parta en pedazos la barra de chocolate que va a derretir, y verá que queda totalmente fundida en la mitad del tiempo.-

* Cuando prepare un estofado, corte la carne en pedazos aproximadamente iguales para que se ablanden todos mas o menos al mismo tiempo. El plato, además, se verá mas atractivo.-

* ¿ Le sobró pasta de tomate? Agréguele un poco de aceite vegetal antes de guardarla en la heladera para evitar que se reseque.-

* Pinte de blanco la parte de dentro del closet y, por muy oscuro que sea, podrá distinguir lo que hay en el.-

* Si está a dieta y trata de "cortar" calorías por todas partes, utilice un poco de salsa de soja para dorar cebollas, ajos, champiñones, etc. Tomarán un apetitoso color dorado y... tendrán muchas menos calorías que si los dorara en aceite.-